Erstes Teamtraining in Plattling

Endlich war es soweit. Nach der langen Winterzeit war das erste Teamtraining in Plattling des Freestyleteams Baden angesagt. Zum ersten Training wurde 15 Sportler an den WM Spot von 2011 eingeladen. Nach der herzlichen Begrüßung wurde es gleich Ernst. Lockeres aufwärmen und schon ging es aufs Wasser. In verschieden Gruppen wurden in der Walze an den alten Tricks vom vor Jahr gearbeitet. Neben dem Team Baden war noch das Nationalteam der Slowakei vor Ort. Nach 6 Stunden Training war so mancher richtig kaputt und auch teilweise frustriert.
Der Abend wurde in gewohnter Weise im Schlossgasthaus in Moos verbracht, wo wir im Saal preisgünstig übernachten durften. Nach dem genialen Essen, wurde der Tag an Hand Video Analysen erarbeitet. Danach war die wohlverdiente Beetruhe angesagt.

Früh begann der Sonntag mit einem ausgiebigen Frühstück, so dass man als erstes Team auf dem Wasser war. Neben den alten Tricks wurden nun auch neue Tricks ins Trainingsprogramm aufgenommen. Der nicht ganz optimale Wasserstand, machte so manchen das Leben schwer. Doch auf Grund der Gruppendynamik und der Gegenseitigen Motivation konnte jeder einen kleinen positiven Lichtblick mitnehmen. Natürlich gibt es noch sehr viel zu tun. Aus diesem Grunde fährt das Team über Ostern in Richtung Frankreich um hier mehr Routine auf den verschiedenen Spots zu er arbeiten. Die Woche danach wird das Team wieder in Plattling sein um sich für die Qualifikation für die nächste EM vorzubereiten. Herzlichen Dank an alle die das Training ermöglicht haben!

Lust dabei zu sein?????????????????????????

Was ist eigentlich Kanu Freestyle?
Beim Kanu Freestyle, früher auch Kanurodeo genannt, wird der Fluss nicht einfach runter gepaddelt. Man sucht sich lieber eine Walze oder eine stehende Welle und bleibt dort gewollt „hängen“. Dort vollführen die Spielbootfahrer eintrainierte Figuren von unterschiedlicher Schwierigkeit.

Welche Figuren gibt es?
Figuren (Moves) haben englische Fachausdrücke, da ja bekanntlich die deutsche Sprache wie Kerzen, Salti, Pirouetten nicht „cool“ genug ist.

Moves wie z.B. „Spins“ d.h. 360° Drehung auf der Walze oder „Blunts“ d.h. vertikale 180° Drehung auf der Welle gehören zu den Standardübungen. „Splitweels, „Clean Roundhouse“ gehen dabei schon ins eingemachte. Professionelle Moves wie „Phönix Monkey“ oder „Mac Nasty“ bringen dabei die meisten Punkte. Sie gelingen nur meist den Spitzenfahrern.

Alle hier aufgeführten Moves sind etwas kompliziert und schwierig zu erklären. Oft handelt es sich um Kombinationen aus verschiedenen Moves. Man lernt sie am besten durch Zuschauen und Nachmachen.

Spezial-Feeling
Das Spezial-Feeling eines Kanurodeo-Events vermittelt eine unbeschreibliche Atomsphäre.
Alles war lässig, locker vom Hocker bei peppiger und rockiger Musik bei einer lustigen aber fachmännischen Moderation. Aussteller und Händler des Kajak-Sports sind oft vertreten.

Wo kann ich Freestylen lernen?
Für den Anfang reicht oft eine kleine Welle vor der Haustür. Viele Tricks werden sogar im Flachwasser trainiert.

Info unter: Hewokanu1@web.de